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Descubre la Medicina del Yoga en
3 Clases Maestras y aprende cómo influye en tu mente, cuerpo y espíritu.
✓ Experimenta el Poder del Kundalini Yoga, la meditación y los mantras: y siente su profundo impacto en tu mente y cuerpo.
✓ Clases Especiales para Principiantes: Disfruta de 3 sesiones diseñadas para soltar tensiones y liberar el estrés.
✓ Aprende técnicas de Respiración Consciente para calmar tu mente y encontrar la serenidad interior.
✓ Conecta con la Esencia Espiritual: Explora la dimensión espiritual profunda de la práctica del yoga.
✓ Sumérgete en Relajaciones Profundas: Experimenta sesiones de relajación que renovarán tu ser.
¿Cuándo es el reto?
✓ Del 20 al 22 de agosto de 2024.
✓ Las 3 clases serán online y en vivo a las 7:00 P.M. hora Colombia por la plataforma Zoom.
✓ En la última clase en vivo estaré entregando una recompensa para todas las personas que completen el reto.
✓ Al correo que registres en el formulario te enviaremos los links para que te conectes a las clases en vivo.
¿Para quién es el reto?
✓ Para cualquier persona que se sienta cansada o sin energía y quiera conocer herramientas del yoga para recuperar su energía y su calma mental
✓ Para todas las personas que esten deseando comenzar su practica de yoga y meditación y no sepan por dónde empezar
✓ Para quienes estén viviendo momentos de mucho estrés y tengan su mente y cuerpo cansados
✓ Para quien quiera empezar a cuidar su mente, cuerpo y espiritu
¿Quién dicta las clases?
Mi nombre es Alejandra González Restrepo, nací en Colombia hace 36 años, soy profesora de Kundalini Yoga y meditación certificada por el KRI (Kundalini Research Institute), especializada en Trauma y Espiritualidad por la escuela Rama y Administradora de Empresas.
Llegué a este camino debido a una depresión no tratada que duró muchos años y que generó una gran crisis en mi vida en la que me sentía completamente perdida, ahí comenzó mi proceso de búsqueda y sanación en el que encontré tres herramientas claves que me ayudaron a salir de ahí, el Kundalini Yoga, la Meditación y la Escritura Terapéutica.
Desde el 2019 dedico mi vida a compartir estas prácticas en mi escuela online de bienestar www.viviendoslow.com.
Dentro de mis servicios puedes encontrar: la membresía de yoga y meditación, el club de escritura terapéutica, cursos de amor propio y retiros presenciales en Colombia.
Te doy la bienvenida a mi oasis de calma, estoy aquí para acompañarte en el camino de regreso a ti.